A fase ideal para o seu consumo é entre os meses de agosto a novembro, pois nesse período elas estão mais saborosas, gordas e equilibradas. Atualmente Santa Catarina é o maior produtor nacional de moluscos, respondendo por cerca de 95% da produção brasileira de mexilhões e ostras. E para completar esse quadro, em 2022, a …
Massa com quinoa, ricota fresca, tomates, brócolis e ovos cozidos. A quinoa é realmente um superalimento e esta receita combina diversos ingredientes nutritivos. Aqui está o passo a passo do modo de preparo: Ingredientes: 500 gramas de macarrão de sua escolha100 gramas de quinoa cozida2 tomates maduros sem sementes, cortados em cubos4 ovos cozidos150 gramas …
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